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Dans ce troisième épisode du podcast « Cath et Phil en Conscience » , Cath et Phil plongent dans le sujet de l’anxiété. L’anxiété est quasi inévitable dans une société nord-américaine où tout bouge si vite. Il est donc primordial d’être capable de se réguler et de gérer son anxiété. Mais comment faire pour gérer son anxiété? Comment faire pour vivre avec l’anxiété? Cath et Phil explorent et répondent à toutes ces questions dans ce podcast rempli d’informations et d’outils juste pour vous.

Maintenant qu’ils se sont présentés, dans ce deuxième épisode de ‘’ Cath et Phil en Conscience ‘’, Cath et Phil nous parlent de la Vulnérabilité. Mais que veut dire être Vulnérable? Comment se mettre vulnérable? Pourquoi être vulnérable ? Ce sont toutes des questions auxquelles nos Co animateurs répondront en toute vulnérabilité, afin de vous aider à faire votre cheminement personnel.

Dans ce premier épisode de « Cath et Phil en Conscience », Cath et Phil se présentent en toute vulnérabilité, afin de vous expliquer en quoi consistera ce podcast. Ils vous expliqueront pourquoi ce podcast a été créé et comment se fait-il que deux ex-policiers se retrouvent à faire un podcast!